第11章 寒湿由哪些原因引起的该怎么调理 (第3/3页)
规律的作息时间，早睡早起，有利于祛湿散寒。
3. 避免过度劳累：过度劳累会消耗人体正气，使身体抵抗力下降，加重寒湿症状。要注意劳逸�
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3. 避免过度劳累：过度劳累会消耗人体正气，使身体抵抗力下降，加重寒湿症状。要注意劳逸�
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