第2章 肩周炎怎么引起的怎样调养和预防 (第2/3页)
1. 水果：如橙子、柠檬、草莓等富含维生素 C，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症和疼痛。维生素 C 还可以促进胶原蛋白的合成，对维持关节软骨和�
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1. 水果：如橙子、柠檬、草莓等富含维生素 C，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症和疼痛。维生素 C 还可以促进胶原蛋白的合成，对维持关节软骨和�
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